Hoppa till innehåll
Testbetyget

↑↓ bläddra   Enter öppna

Uppdaterad 21 augusti 2026

Köpguide · Benskydd fotboll

Bästa benskydd fotboll 2026: sex modeller som klarade granskningen

Bäst i test 2026 blir SOC Sentinel 3.0, som är den enda modellen i jämförelsen med ett löstagbart ankelskydd och samtidigt den bredaste storleksguiden i sin klass. Vi har granskat tio benskydd som säljs i Sverige på storlek efter kroppslängd, ankelskydd, material och pris. Längre ner reder vi ut vad CE-märkningen faktiskt betyder, och varför storleken avgörs av hur lång spelaren är, inte av skonumret.

Av Redaktionen

10 granskade, 6 tog plats

Så testar vi

Snabbsvar

Bäst i test

SOC Sentinel 3.0

Löstagbart ankelskydd, storlek 110 till 190 cm och CE-märkning enligt EN 13061.

199 kr

Se pris

Bästa budgetvalet

SOC Sentinel 1.0

Samma skalmaterial som Sentinel 3.0 men utan ankelskydd, billigast med spänne.

149 kr

Se pris

Alla benskydd fotboll i testet

  1. Bäst i test

    SOC Sentinel 3.0

    199 kr

    7,7Betyg
  2. Bästa för de yngsta spelarna

    PUMA King Ankle II

    120 kr

    7,4Betyg
  3. Lättaste, för spelare som prioriterar känsla

    PUMA Ultra Light Sleeve

    från 100 kr(2 butiker)

    7,3Betyg
  4. Bästa budgetvalet

    SOC Sentinel 1.0

    149 kr

    6,9Betyg
  5. Mellanklass, känt märke

    adidas Tiro League

    229 kr

    6,1Betyg
  6. Dyrast, svagast dokumenterad

    Nike Mercurial Lite

    399 kr

    5,3Betyg

Omdömen

Varje benskydd, granskad i tur och ordning

Bäst i test

SOC Sentinel 3.0 vinner på att vara det enda benskyddet i jämförelsen där ankelstrumpan går att ta av, ett förstahandsval för dig som vill kunna välja bort den extra vristdelen vissa dagar utan att äga två olika benskydd.

SOC Sentinel 3.0 löser ett problem som resten av jämförelsen inte gör. Ankelstrumpan med förstärkning vid ankelknölen sitter fast med samma två elastiska band som håller själva skenbensdelen, men går att knäppa loss helt. Det gör samma produkt till både ett fullständigt skydd med ankeldel och ett renodlat skenbensskydd, beroende på vad matchen eller träningen kräver.

110 till 190 centimeter i fyra storlekar, bredast i sin klass

Storleksguiden sträcker sig från 110 upp till 190 centimeter kroppslängd fördelat på XS, S, M och L, ett bredare spann än både Puma King Ankle II och SOC:s eget budgetval Sentinel 1.0. Skalet är gjort av återvunnen polypropylen med EVA-stoppning under, samma grundmaterial som resten av SOC-serien, och produktsidan anger uttryckligen CE-märkning enligt EN 13061:2009.

Ingen vikt är angiven, en lucka som gäller nästan hela jämförelsen utom Puma Ultra Light Sleeve. Skalet känns i beskrivningen inte tunnare än Sentinel 1.0, så vikten är sannolikt jämförbar snarare än en nackdel specifikt för den här modellen.

199 kronor, billigare än det andra ankelskyddet i jämförelsen

Priset landar under Puma King Ankle IIs ordinarie pris på 230 kr, samtidigt som den startar på en högre kroppslängd, 110 centimeter mot Pumas 95. Har du en spelare under 110 centimeter är Puma King Ankle II det säkrare valet trots det något högre priset.

Fördelar

  • Enda i jämförelsen med löstagbart ankelskydd
  • Bredast storlek i sin klass, upp till 190 cm
  • CE-märkt enligt EN 13061
  • Anatomisk höger- och vänsterpassform
  • Billigare än Puma King Ankle II till ordinarie pris

Nackdelar

  • Ingen vikt angiven
  • Startar på 110 cm, passar inte de allra minsta

Frågor om SOC Sentinel 3.0

Kan jag ta bort ankelskyddet på SOC Sentinel 3.0 permanent?

Vristsockan sitter fast i samma spänne som resten av benskyddet och går att knäppa loss helt, så du kan använda skyddet både med och utan ankeldel beroende på match, träning eller vad spelaren själv föredrar den dagen. Det gör den mer flexibel än Puma King Ankle II, där ankelstrumpan sitter fast permanent.

Passar SOC Sentinel 3.0 en spelare som är kortare än minsta storleken?

Minsta angivna storleken börjar på 110 centimeter kroppslängd, så en spelare strax under den gränsen riskerar ett benskydd som sitter löst eller glider. Puma King Ankle II går ner till 95 centimeter och är ett säkrare val för de allra minsta spelarna.

Säljs av Stadium

Se pris hos Stadium

Bästa för de yngsta spelarna

PUMA King Ankle II täcker den lägsta kroppslängden av alla sex val, 95 centimeter, ett tryggt förstahandsval för dig med en yngre eller mindre spelare som behöver ett fast ankelskydd snarare än ett löstagbart.

PUMA King Ankle II är byggt för samma målgrupp som SOC Sentinel 3.0, en spelare som behöver mer än ren skenbenstäckning, men löser det på ett enklare sätt: ankelstrumpan sitter fast permanent i stället för att gå att knäppa loss. Skalet är gjort av PP och EVA, samma grundkombination som återkommer hos de flesta budgetnära modellerna i jämförelsen.

95 till 175 centimeter, lägsta startstorleken av alla sex

Storleksguiden börjar på 95 centimeter kroppslängd, lägre än något annat val i den här jämförelsen, vilket gör den till det tryggaste kortet för en spelare i de yngsta åldersgrupperna. Ankelstrumpan är anatomiskt formad och vadderad, tänkt att sitta runt ankelknölen utan att glida under en match.

Priset vid vår kontroll var 120 kr, men det ordinarie priset som produktsidan anger är 230 kr, en siffra vi använder för att jämföra värdet rättvist mot de andra valen eftersom kampanjpriser kommer och går.

Inget löstagbart ankelskydd, till skillnad från vinnaren

Skillnaden mot SOC Sentinel 3.0 är att ankeldelen inte kan tas bort. Vill spelaren senare byta till ett renare, mer slip-in-liknande skydd utan att köpa nytt är SOC Sentinel 3.0 mer flexibelt, medan King Ankle II passar bäst för den som redan vet att ankelskyddet ska sitta kvar hela säsongen.

Fördelar

  • Lägsta startstorleken i jämförelsen, från 95 cm
  • Vadderad, anatomiskt formad ankelstrumpa
  • CE-märkt enligt EN 13061
  • Billigt vid kontrolltillfället tack vare outlet-pris

Nackdelar

  • Ankelstrumpan går inte att ta av som hos SOC Sentinel 3.0
  • Ordinarie pris högst av de tre budgetnära valen
  • Ingen vikt angiven

Frågor om PUMA King Ankle II

Är PUMA King Ankle II bra för en 6-åring som just börjat spela fotboll?

Storleksguiden går ner till 95 centimeter kroppslängd, vilket täcker de flesta barn i den åldern, och den vadderade ankelstrumpan ger extra skydd för ett skenben som ännu inte har vuxen muskelstyrka runt sig. Mät barnets längd innan köp i stället för att gå på ålder eller skostorlek.

Håller PUMA King Ankle II måttet för matchspel enligt svenska regler?

Den är CE-märkt enligt EN 13061 enligt produktsidan och täcks helt av en fotbollsstrumpa som alla andra skydd i jämförelsen, vilket är vad spelreglerna kräver. Kontrollera ändå med föreningen eller domaren om just er tävling har en egen godkännandelista utöver grundkravet.

Säljs av Stadium Outlet

Se pris hos Stadium Outlet

Lättaste, för spelare som prioriterar känsla

PUMA Ultra Light Sleeve väger minst och är billigast hos Stadium av alla sex val, ett bra val för en van spelare som prioriterar känsla, men det är också det tunnaste skyddet i jämförelsen och därför inte det vi rekommenderar för en yngre eller ovan spelare.

PUMA Ultra Light Sleeve är det enda benskyddet i jämförelsen där en faktisk vikt går att hitta: 90 gram paret enligt XXL:s produktsida, klart lägre än vad de andra tillverkarna ens uppger. Skalet är hårt polypropen med perforerad, stötdämpande EVA-stoppning under, samma grundmaterial som flera av budgetmodellerna men i en betydligt tunnare konstruktion.

Sex storlekar från under 100 upp till 200 centimeter

Storleksguiden från puma.com täcker XXS för spelare under 100 centimeter hela vägen upp till XL för 180 till 200 centimeter, det bredaste och mest finfördelade spannet i hela jämförelsen. Den håller sig på plats med en ren kompressionsstrumpa utan spännen, vilket förklarar både den låga vikten och det låga priset.

Just tunnheten är också anledningen till att den hamnar under SOC Sentinel 3.0 och Puma King Ankle II i vår viktning på skydd. Ett tunt skal fördelar en smäll över mindre yta än ett tjockare, och produkten saknar helt ankelskydd, en medveten avvägning mot komfort snarare än mot maximalt skydd.

Nästan dubbla priset mellan återförsäljarna

Stadium säljer den för 99,90 kr, medan XXL tar 189 kr för samma modell i en annan färg, nästan dubbelt så mycket för i övrigt samma produkt. Vill du ha mer skydd för en yngre spelare snarare än lägst möjlig vikt är SOC Sentinel 3.0 eller Puma King Ankle II bättre val.

Fördelar

  • Enda benskyddet med publicerad vikt, 90 gram paret
  • Sex tydliga storlekar, bredast spann i jämförelsen
  • Billigast hos Stadium, 99,90 kr
  • CE-märkt enligt EN 13061

Nackdelar

  • Tunnast konstruktion, byggt för känsla snarare än maximalt skydd
  • Inget ankelskydd
  • Nästan dubbla priset hos XXL jämfört med Stadium

Frågor om PUMA Ultra Light Sleeve

Är PUMA Ultra Light Sleeve säkert nog för en tävlingsmatch?

Den är CE-märkt enligt EN 13061 enligt produktsidan, vilket är miniminivån som gäller för alla benskydd som säljs inom EU, men den tunna konstruktionen ger mindre stötdämpning än de tjockare modellerna med ankelskydd i den här jämförelsen. För en äldre, van spelare som redan tränat med tunna skydd fungerar den bra, men vi rekommenderar den inte som förstaval till en yngre spelare.

Varför skiljer priset så mycket mellan Stadium och XXL?

Vi har inte fått någon förklaring från återförsäljarna själva, bara kunnat konstatera skillnaden vid kontrolltillfället: 99,90 kr hos Stadium mot 189 kr hos XXL för samma modell i olika färger. Jämför alltid båda innan köp eftersom prisskillnaden är ovanligt stor för en och samma produkt.

Bästa budgetvalet

SOC Sentinel 1.0 är billigast av alla modeller med spänne i jämförelsen och delar skalmaterial med vinnaren, ett bra förstaval för dig som vill ha ett dokumenterat CE-märkt skydd utan att betala för ett ankelskydd du inte behöver.

SOC Sentinel 1.0 är den enklaste modellen i SOC:s egen serie, byggd av samma återvunna polypropylen och EVA-kombination som Sentinel 3.0 men utan vristdelen. Skalet är anatomiskt utformat med separat passform för höger och vänster ben, en detalj som annars mest förekommer i de dyrare modellerna i jämförelsen.

100 till 180 centimeter i fyra tydliga storlekar

Storleksguiden täcker 100 till 180 centimeter kroppslängd i fyra steg, ett brett spann som räcker för de flesta spelare från tidiga tonår och uppåt. Fästet är två elastiska band, samma grundtyp som Sentinel 3.0 använder för sin skenbensdel, vilket gör att båda sitter ungefär lika stadigt kvar under en match.

Produktsidan anger CE-märkning enligt EN 13061:2009, samma dokumentation som återfinns hos hela SOC-serien, och priset på 149 kr gör den till det billigaste alternativet med spänne i hela jämförelsen.

Ingen ankeldel, till skillnad från Sentinel 3.0 och King Ankle II

Den tydligaste skillnaden mot vinnaren är avsaknaden av ankelskydd. Har spelaren redan visat att skenbensdelen räcker, sparar Sentinel 1.0 pengar utan att tumma på certifiering eller storleksdokumentation. Behövs extra skydd runt ankelknölen, särskilt för en yngre spelare, är SOC Sentinel 3.0 eller Puma King Ankle II bättre val för femtio respektive åttio kronor mer.

Fördelar

  • Billigast av modellerna med spänne, 149 kr
  • CE-märkt enligt EN 13061
  • Anatomisk höger- och vänsterpassform
  • Bred storleksguide, 100 till 180 cm

Nackdelar

  • Inget ankelskydd
  • Ingen vikt angiven

Frågor om SOC Sentinel 1.0

Räcker SOC Sentinel 1.0 utan ankelskydd för en ung spelare?

Ett benskydd utan ankeldel skyddar själva skenbenet lika bra som motsvarande skydd med ankelskydd, men täcker inte området runt ankelknölen. Många tycker det är fullt tillräckligt, särskilt för en van spelare, men har du en yngre eller mindre erfaren spelare kan Sentinel 3.0 eller Puma King Ankle II vara ett tryggare val.

Passar SOC Sentinel 1.0 och Sentinel 3.0 samma storlek?

Storleksguiderna skiljer sig något mellan modellerna trots att de kommer från samma tillverkare. Sentinel 1.0 börjar på 100 centimeter kroppslängd medan Sentinel 3.0 börjar på 110, så mät alltid spelaren på nytt i stället för att anta att samma bokstavsstorlek passar i båda serierna.

Säljs av Stadium

Se pris hos Stadium

Mellanklass, känt märke

adidas Tiro League har en av de tydligaste storleksguiderna i jämförelsen och ett delvis återvunnet material, men ingen av sidorna vi läst upprepar en CE- eller EN 13061-märkning, en lucka som drar ner den under flera billigare, bättre dokumenterade alternativ.

adidas Tiro League är den mest kända modellen i jämförelsen, byggd kring ett hårt skal av 70 procent polypropen, 20 procent EVA och 10 procent återvunnen polypropen som faller ner i en kompressionsstrumpa. Konstruktionen är i grunden samma idé som Puma Ultra Light Sleeve, ett hårt skal ovanpå mjuk stötdämpning, men i en tjockare, mer traditionell form.

120 till 195 centimeter i fem storlekar

adidas egen storleksguide anger fem tydliga steg från 120 upp till 195 centimeter kroppslängd, ett av de bredare och mer finfördelade spannen i jämförelsen. Det gör den enkel att storleksanpassa för allt från yngre tonåringar till vuxna spelare.

Det vi inte kunnat hitta, trots att vi läst både Stadiums och en europeisk återförsäljares produktsida, är en uttrycklig CE- eller EN 13061-märkning för just den här modellen. Det betyder inte nödvändigtvis att skyddet saknar märkningen i verkligheten, bara att den inte upprepas i den text vi kunnat verifiera, till skillnad från både SOC-serien och Pumas modeller där märkningen står tydligt utskriven.

Dyrare än båda spänne-modellerna, utan att vinna på dokumentation

Till 229 kr kostar den mer än både SOC Sentinel 1.0 och Sentinel 3.0, utan att slå någon av dem på vare sig certifieringstext eller ankelskydd. Vill du ha samma prisnivå med tydligare dokumentation är SOC Sentinel 3.0 ett stryktåligare val.

Fördelar

  • Fem tydliga storlekar från adidas egen guide
  • Delvis återvunnet material i skalet
  • Brett tillgängligt hos flera återförsäljare

Nackdelar

  • Ingen CE- eller EN 13061-märkning nämnd på sidorna vi läst
  • Ingen vikt angiven
  • Dyrare än båda budgetvalen med spänne

Frågor om adidas Tiro League

Betyder det att adidas Tiro League inte är CE-märkt?

Det betyder bara att vi inte hittat en uttrycklig CE- eller EN 13061-uppgift på de produktsidor vi kunnat läsa fullständigt. Benskydd som säljs inom EU ska generellt uppfylla kraven för personlig skyddsutrustning oavsett om återförsäljaren skriver ut det, men vi föredrar produkter där märkningen faktiskt går att verifiera i texten, och det är därför den tappar poäng här.

Är adidas Tiro League värt det högre priset jämfört med SOC Sentinel 3.0?

Om varumärkeskännedom och en bred storleksguide väger tyngst för dig kan svaret vara ja, men SOC Sentinel 3.0 kostar mindre, har en tydligt angiven CE-märkning och ett löstagbart ankelskydd som adidas-modellen helt saknar. Rent skyddsmässigt är SOC-modellen det säkrare valet enligt vår genomgång.

Säljs av Stadium

Se pris hos Stadium

Dyrast, svagast dokumenterad

Nike Mercurial Lite kostar mest av alla sex val men är samtidigt det sämst dokumenterade, med bara tre bekräftade storlekar och ingen CE-uppgift vi kunnat verifiera, ett svårt val att rekommendera framför de billigare, bättre dokumenterade alternativen.

Nike Mercurial Lite är den dyraste modellen i jämförelsen till 399 kr, med ett skal av 72 procent K-resin och 28 procent EVA som hålls på plats av en stretchig, fukttransporterande strumpa. Konstruktionen är i grunden samma slip-in-idé som adidas Tiro League och Puma Ultra Light Sleeve.

Bara tre storlekar bekräftade, ingen för de minsta spelarna

De uppgifter vi kunnat verifiera täcker M för 140 till 160 centimeter, L för 160 till 180 och XL för 180 till 200, men ingen XS eller S dök upp i de källor vi läst igenom. Det gör den svår att rekommendera till en spelare under 140 centimeter, eftersom vi inte kan bekräfta att en mindre storlek ens säljs i Sverige.

Nikes egna produktsidor gick inte att hämta fullständigt vid vår genomgång, och ingen av de sidor vi väl kunde läsa nämner en CE- eller EN 13061-märkning uttryckligen för just den här modellen, samma dokumentationslucka som adidas Tiro League har.

Dyrast utan att vinna på dokumentation eller storleksbredd

399 kr gör den till det klart dyraste alternativet i jämförelsen, mer än det dubbla priset av SOC Sentinel 3.0 som vinner på både ankelskydd och tydligare dokumentation. Är märket i sig avgörande kan den ändå vara rätt val, men rent skyddsmässigt och dokumentationsmässigt är den vår sista placering av goda skäl.

Fördelar

  • Känt märke med brett sortiment av färger
  • Stretchig strumpa med fukttransporterande material

Nackdelar

  • Dyrast i hela jämförelsen
  • Bara tre storlekar bekräftade, inga för mindre spelare
  • Ingen CE- eller EN 13061-märkning hittad
  • Ingen vikt angiven

Frågor om Nike Mercurial Lite

Varför hamnar Nike Mercurial Lite sist trots att den är dyrast?

Priset speglar varumärket snarare än dokumentationen i vår genomgång. Vi kunde bara bekräfta tre storlekar mot upp till sex hos andra modeller, och ingen av sidorna vi läst nämner en CE- eller EN 13061-märkning uttryckligen, till skillnad från SOC- och Puma-modellerna där märkningen står tydligt utskriven.

Finns Nike Mercurial Lite i mindre storlekar för barn?

Vi hittade inga bekräftade uppgifter om en storlek under 140 centimeter kroppslängd för den här specifika modellen vid vår genomgång. Har du en yngre eller mindre spelare är SOC Sentinel 1.0, som är dokumenterad från 100 centimeter, ett säkrare val att utgå från.

Säljs av Intersport

Se pris hos Intersport

Specifikationer

Jämförelsetabell för alla benskydd fotboll

Bäst i test

Fästtyp
Två elastiska band
Ankelskydd
Ja, löstagbar vristsocka med förstärkning vid ankelknölen
Storlek (längd)
110 till 190 cm i fyra storlekar (XS, S, M, L)
Skalmaterial
57% återvunnen polypropylen, 16% EVA, resten polyester, gummi och polyamid
Vikt
Ej angiven av tillverkaren
CE-märkt enligt EN 13061
Ja, enligt produktsidan
Se pris hos Stadium

Bästa för de yngsta spelarna

Fästtyp
Justerbart, elastiskt band
Ankelskydd
Ja, fast vadderad ankelstrumpa, anatomiskt formad
Storlek (längd)
95 till 175 cm i fyra storlekar (XS, S, M, L)
Skalmaterial
Polypropen och EVA, strumpa i 100% polyester
Vikt
Ej angiven av tillverkaren
CE-märkt enligt EN 13061
Ja, enligt produktsidan
Se pris hos Stadium Outlet

Lättaste, för spelare som prioriterar känsla

Fästtyp
Kompressionsstrumpa (slip-in), inga spännen
Ankelskydd
Nej
Storlek (längd)
Under 100 cm till 200 cm i sex storlekar (XXS till XL)
Skalmaterial
Hårt skal i polypropen med stötdämpande EVA-stoppning
Vikt
90 gram (paret, enligt återförsäljarens produktsida)
CE-märkt enligt EN 13061
Ja, enligt produktsidan
Jämför priser (2 butiker)

Bästa budgetvalet

Fästtyp
Två elastiska band
Ankelskydd
Nej
Storlek (längd)
100 till 180 cm i fyra storlekar (XS, S, M, L)
Skalmaterial
67% återvunnen polypropylen, 14% EVA, resten polyester, polyamid och gummi
Vikt
Ej angiven av tillverkaren
CE-märkt enligt EN 13061
Ja, enligt produktsidan
Se pris hos Stadium

Mellanklass, känt märke

Fästtyp
Kompressionsstrumpa (slip-in)
Ankelskydd
Nej
Storlek (längd)
120 till 195 cm i fem storlekar (XS till XL), enligt adidas egen storleksguide
Skalmaterial
70% polypropen, 20% EVA, 10% återvunnen polypropen
Vikt
Ej angiven av tillverkaren
CE-märkt enligt EN 13061
Inte uttryckligen angivet i produkttexten vi läst
Se pris hos Stadium

Dyrast, svagast dokumenterad

Fästtyp
Elastisk strumpa (slip-in)
Ankelskydd
Nej
Storlek (längd)
140 till 200 cm i tre bekräftade storlekar (M, L, XL), inga uppgifter hittade för mindre storlekar
Skalmaterial
72% K-resin, 28% EVA
Vikt
Ej angiven av tillverkaren
CE-märkt enligt EN 13061
Inte uttryckligen angivet i produkttexten vi läst
Se pris hos Intersport

Köpguide

Så väljer du rätt benskydd

Storleken avgörs av kroppslängd, inte skonummer eller ålder

Det vanligaste misstaget är att välja benskydd efter skostorlek eller barnets ålder. Alla sex modeller i den här jämförelsen storlekssätts i stället efter spelarens kroppslängd i centimeter, och spannen skiljer sig mellan märkena. Puma King Ankle II täcker ner till 95 centimeter, medan SOC Sentinel 3.0 börjar först på 110. Mät spelaren rakt upp mot en vägg utan skor, och jämför siffran mot just den modellens egen tabell i stället för att gå på bokstaven S, M eller L.

Ett benskydd som sitter fel skyddar sämre än ett som sitter rätt, oavsett pris. Ett för stort skydd sticker upp över knät och stör rörelsen, ett för litet lämnar delar av skenbenet helt oskyddat.

Så kontrollerar du att täckningen faktiskt räcker

En enkel kontroll räcker för att se om storleken stämmer. Sätt på benskyddet och känn efter var det slutar upptill och nertill: det bör sluta strax under knäskålen, med ungefär en till två centimeters marginal så att knät fortfarande kan böjas fritt, och sträcka sig ner mot vristen så att ungefär två tredjedelar av skenbenets längd täcks. Sitter underkanten redan vid mitten av smalbenet är benskyddet troligen för kort för spelaren, oavsett vad storleksguiden sa.

Kontrollera måttet på nytt inför varje ny säsong. Ett barn som vuxit ur fjolårets storlek får ett glapp mellan strumpan och skyddet, och skyddet glider lättare ur läge under match.

Slip-in eller ankelskydd, två olika lösningar för olika spelare

De sex produkterna i jämförelsen delar sig i två tydliga grupper. Puma Ultra Light Sleeve, adidas Tiro League och Nike Mercurial Lite är rena slip-in-modeller: ett hårt skal med mjuk stoppning som hålls på plats enbart av en kompressionsstrumpa, utan spännen. SOC Sentinel 1.0, SOC Sentinel 3.0 och Puma King Ankle II fästs i stället med elastiska band, och två av dem lägger till ett separat ankelskydd ovanpå skenbensdelen.

Typ Fäste Exempel
Slip-in, inget ankelskydd Kompressionsstrumpa Puma Ultra Light Sleeve, adidas Tiro League, Nike Mercurial Lite
Spänne, inget ankelskydd Elastiska band SOC Sentinel 1.0
Spänne med ankelskydd Elastiska band plus vristsocka SOC Sentinel 3.0, PUMA King Ankle II

Ett ankelskydd täcker området runt ankelknölen, som annars är helt oskyddat även med ett perfekt sittande skenbensskydd. Många tycker att det passar bättre för yngre spelare, vars ben ännu inte har den muskelstyrka som hos en vuxen fungerar som extra stötdämpning, medan äldre och mer rutinerade spelare ofta väljer bort ankeldelen för att få bättre kontakt med bollen. SOC Sentinel 3.0 löser konflikten genom att göra ankelskyddet löstagbart, den enda modellen i jämförelsen som klarar båda rollerna.

Ett tunt, lätt benskydd är en komfortavvägning, inte det säkraste valet

Puma Ultra Light Sleeve väger 90 gram paret, den enda publicerade vikten i hela jämförelsen, och är samtidigt det tunnaste skalet. Det är inget fel med produkten i sig, men det är viktigt att vara ärlig om vad avvägningen faktiskt innebär: ett tunnare skal fördelar en smäll över mindre yta och ger mindre marginal än ett tjockare skydd med ankelskydd. Den lämpar sig bäst för en van, äldre spelare som redan vet att den föredrar minimal känsla framför maximalt skydd, inte som förstaval till ett barn som fortfarande lär sig tackla rätt.

Vad CE-märkningen och EN 13061 faktiskt betyder

CE-märkningen är inget frivilligt kvalitetsstämpel, den är ett krav för personlig skyddsutrustning som säljs inom EU. EN 13061 är den standard tillverkare oftast testar mot för att visa att kravet är uppfyllt. Enligt det brittiska testinstitutet SATRA innebär testet bland annat att ett lod på 1 kilo släpps mot benskyddet, och kraften som når igenom får inte överstiga 2 kilonewton för att skyddet ska klara sig. Standarden testar också penetrationsmotstånd mot dobbar, att ytan inte har vassa kanter, och att skyddet faktiskt sitter kvar vid rörelse.

Tre av våra sex val, SOC-serien och Puma King Ankle II, skriver ut CE-märkningen enligt EN 13061:2009 rakt av på produktsidan. adidas Tiro League och Nike Mercurial Lite gör det inte i de texter vi kunnat läsa, en dokumentationslucka snarare än ett bevis på att märkningen saknas i praktiken, men en skillnad värd att känna till när du jämför sidor själv.

Material: polypropen, EVA och varför de flesta ser likadana ut

Nästan alla benskydd i den här jämförelsen bygger på samma grundprincip: ett hårt utvändigt skal som sprider kraften från en smäll, ovanpå ett mjukare inre lager som absorberar stöten. Polypropen, ofta delvis återvunnen, är det vanligaste skalmaterialet i vår jämförelse, från SOC:s hela serie till adidas Tiro League. Nike Mercurial Lite använder i stället K-resin, en styvare plast med liknande syfte. EVA-skum är den återkommande stötdämpande innerdelen hos i princip alla sex.

Skillnaden mellan modellerna handlar mindre om vilket material som används, och mer om hur tjockt och hur väl dokumenterat skyddet är. Ett dyrare pris, som hos Nike Mercurial Lite, garanterar varken bättre material eller bättre dokumentation, vilket vår genomgång visar tydligt.

Pris: vad extra kronor faktiskt köper

Under 200 kr i den här jämförelsen får du antingen ett väldokumenterat spänne-skydd utan ankelskydd, SOC Sentinel 1.0, eller ett ultralätt slip-in-skydd byggt för känsla, Puma Ultra Light Sleeve. Mellan 200 och 250 kr köper extra pengar antingen ett löstagbart ankelskydd, SOC Sentinel 3.0, eller ett fast ankelskydd till outlet-pris, Puma King Ankle II. Över 350 kr, hos Nike Mercurial Lite, köper du i första hand ett känt märke snarare än bättre dokumenterat skydd eller en bredare storleksguide.

Oavsett vilket du väljer: mät spelaren på nytt varje säsong, och lita på centimetermåttet snarare än bokstaven på förpackningen.

Metod

Så har vi valt ut benskydd fotboll

Urvalet

Vi har inte fältprovat benskydden på plan. Utgångspunkten var tio benskydd som säljs i Sverige i dag, från adidas, Nike, Puma, SOC och Monolit, hos Stadium, Stadium Outlet, XXL och Intersport. Sex tog plats.

Vad som sorterade bort flest

En sak knockade flest kandidater: avsaknad av en längdbaserad storleksguide. Monolit Carbon, ett av de dyraste och lättaste skydden vi granskat, storlekssätter i stället efter skyddets egen längd i centimeter utan att ange vilken kroppslängd som passar var, och uteslöts trots det låga vikttalet. G-Form Pro-S Elite hade blivit slut hos den enda återförsäljare vi hittat den hos. Två SOC-modeller, Ultra Light Strap och Sentinel 2.0, föll för att de dubblerade redan valda modeller från samma tillverkare utan en egen tydlig fördel.

Var siffrorna kommer ifrån

Storlek, material och fästtyp är hämtade från återförsäljarnas och, där det gått, tillverkarnas egna produktsidor. Vad EN 13061 faktiskt testar är verifierat hos det brittiska testinstitutet SATRA, inte gissat fram från marknadsföringstext. Vad Svenska Fotbollförbundets spelregler faktiskt kräver av benskydd i matchspel är kontrollerat separat mot flera samstämmiga källor som återger regeltexten, inte bara antaget.

Så håller vi siffrorna färska

Priser och lagerstatus kontrolleras varje vecka. Betyget räknas om så snart en specifikation eller ett pris ändras hos någon av de sex vi rankat.

Så viktas betyget

Skydd och certifiering
30%
Dokumenterad storlek efter längd
20%
Fäste och ankelskydd
20%
Vikt och komfort
15%
Pris
15%

Hela processen, från urval till veckovis priskoll, finns beskriven på Så testar vi.

Valen som inte tog plats

De här modellerna granskades men kvalade inte in, och det här är varför.

PUMA Ultra Light Strap
Hamnar prismässigt och funktionsmässigt mellan SOC Sentinel 1.0, som är billigare med motsvarande spänne, och Puma King Ankle II, som har ankelskydd. Ingen egen tydlig fördel i någon av de dimensionerna.
SOC Sentinel 2.0 SG
Tredje modellen i samma SOC-serie, med samma storleksguide som Sentinel 1.0 men utan ankelskyddet som Sentinel 3.0 har. Hade bara dubblerat redan valda modeller.
Monolit Carbon
Klart lättast och dyrast i granskningen, men tillverkarens egen sida storlekssätter efter skyddets egen längd i centimeter, inte efter spelarens kroppslängd, och ingen CE- eller EN 13061-märkning hittades på sidan. Utan en längdbaserad storleksguide kan den inte bli ett val enligt vår egen regel.
G-Form Pro-S Elite
Produktsidan hos den enda återförsäljare vi hittat den hos visade att produkten inte längre är tillgänglig vid vår kontroll.

Vanliga frågor

Vanliga frågor om benskydd fotboll

Vad kräver spelreglerna av benskydd i en riktig match?

Enligt de källor vi kontrollerat som återger Svenska Fotbollförbundets spelregler ska benskydden täckas helt av strumporna och vara av lämpligt material, plast, gummi eller liknande hårt material, som ger tillräckligt skydd. I organiserad tävlingsverksamhet ska spelaren dessutom använda ett benskydd av godkänd typ. Kontrollera med din förening om just er tävling har egna, striktare krav utöver grundregeln.

Vad testar EN 13061 egentligen?

Enligt det brittiska testinstitutet SATRA testar standarden bland annat stöttålighet, genom att ett 1 kilos lod släpps mot benskyddet och kraften som når igenom inte får överstiga 2 kilonewton, samt penetrationsmotstånd mot dobbar, ergonomi, att skyddet sitter kvar under rörelse och att ytan inte har vassa kanter. Storleken sätts enligt standarden efter användarens kroppslängd i centimeter, precis som återförsäljarnas egna storleksguider i den här jämförelsen.

Ska jag välja ett benskydd med eller utan ankelskydd?

Ett benskydd med ankelskydd, som SOC Sentinel 3.0 eller Puma King Ankle II, täcker även området runt ankelknölen, vilket många tycker passar bättre för yngre eller mindre erfarna spelare vars skenben ännu inte har vuxen muskelstyrka runt sig. Äldre, vana spelare väljer ofta bort ankeldelen för bättre bollkänsla, som med Puma Ultra Light Sleeve eller SOC Sentinel 1.0. Det finns inget facit, bara en avvägning mellan skydd och känsla.

Hur mäter jag rätt storlek på ett benskydd?

Mät spelarens kroppslängd i centimeter, inte skostorlek eller ålder, och jämför måttet mot tillverkarens egen storleksguide för just den modellen. Skillnaderna kan vara stora mellan märken, i vår jämförelse börjar Puma King Ankle II på 95 centimeter medan SOC Sentinel 3.0 börjar på 110, så samma bokstavsstorlek kan betyda olika saker.

Var på benet ska ett benskydd sitta för att täcka rätt?

Ett benskydd ska täcka ungefär två tredjedelar av skenbenets längd och lämna minst en till två centimeters utrymme under knäskålen, så att spelaren fortfarande kan böja knäet obehindrat. Sitter skyddet för lågt lämnas den känsligaste delen av skenbenet, strax under knät, oskyddad, och sitter det för högt stör det knärörelsen.

Måste ett benskydd bytas när barnet växer, även om det fortfarande sitter kvar?

I praktiken ja, även om skyddet fysiskt fortfarande går att ha på sig. Ett benskydd som blivit för kort täcker en mindre andel av skenbenet än det är byggt för, och glapp mellan skyddet och strumpan gör att det lättare glider ur läge. Kontrollera kroppslängden mot storleksguiden inför varje ny säsong snarare än att anta att förra årets storlek fortfarande räcker.